Widze ze tutaj jest duzo hiphopowcow a wiec mam pytanko jak sie nazywa ten kawalek peji co jest cos takiego: "dla wsystkich niedowiarków nie zdejmuje stangi z barków" --- peja ktos dal w temacie dot. opisow gg i ciekawi mnie jaki jest tego tytul
zalezy co jest w gumie,w gumach bez cukru zazwyczaj jest duzo slodzikow noi taka ilosc jaka Ty zujesz to mala przesada poniewaz wprowadzasz w siebie duzo chemi a aspartam jest rakotworczy wiec wszystko z umiarem
Clamaran, mieć coś z życia mówisz, heh? żałuje, że nie mam swoich fotek z przed roku, to byś wtedy spuchł ze wstydu. to co jest w moim emblemacie to kicz. zdefektowało sie zdjecie pod wpływem zmniejszania w Paincie i smieszne cycki są. teraz sie spasłem to nie mam co pokazywac. na lato zabłysne. to, że twoi kolesie roią sobie z nudów strzłąy to [...]
[...] cwiczyc klata+tric, plecy+bic i barki+nogi, w cwiczeniach zlozonych robic progresje 12-10-8-8(6), w izolowanych staly ciezar i zakres (8)10-12, itd. Kazda inna propozycja jest prawie zawsze sprowadzana do tego schematu, a odstepstwa traktowane jako cos zlego. A co jest zlego w polaczeniu klatka+bic, plecy+tric, nogi+barki (lub innym sensownym [...]
to co jest z woda to jest oK : d pij podczas trena , herbate rano wieczorem i popiajaj sobie potrenie i bedzie oK : D ja pije 1.5 litra do 2 na dzien i jest odbrze ; )
[...] poziomu testosteronu najczęściej koreluje ze zmniejszeniem poziomu kortyzolu i iego oddziaływaniem na tkanki 2)rozsętpy powstają na skutek podwyższonego kortyzolu czy jest to ten sam kortyzol który wymieniłem wcześniej. Kortyzol jest zawsze taki sam. Rozstępy mogą pojawiac się jednak nie od kortyzolu lecz testosteronu, który może [...]
[...] jakies czasy to podejdz do nich z pelna realnoscia,,popatrz na siebie krytycznie zobacz jakie masz teraz czasy i bedziesz wiedizla w przyblizeniu naco mozna liczyc, a co jest niedoosiagniecia samym treningiem,, pewnej granicy sie nieprzejdzie jedni maja ja wyzej inni nizej ale jak juz sie doniej dojdzie to pozniej coraz ciezej(i niepatrzmy tu [...]
prawda tez jest taka ze jak bedziesz skóre nawilzał po kazdym myciu i nie myl jej byle czym to nawet niedrogi balsam Ci pomoze, po prostu idź do drogerii gdzie maja duzy wybór i wybierzesz cos co jest na twoja kieszen. Smaruj sie tylko regularnie, po kazdym myciu i kup mydło dove, ja nie myje sie niczym innym, jest naprawde dobre bo nie tylko [...]
[...] (grahamka,ser,ważywo) } obie z masłem roślinnym - 1 kanapka z jajkiem na twardo } Obiad 15.00 - Mięso (kotlety z piersi lub mielone,kurczak,ryba,wołowina zależy co jest) - 300g białego ryżu - Surówka z dodatkiem oliwy z oliwek Posiłek potreningowy 18.00 Co do tego posiłku nie mam żadnego pomysłu.Moge jeść ryż ale nie pierś ani [...]
[...] sie na cos takiego Białko + kreatyna(monohydrat) http://www.allegro.pl/show_item.php?item=84518053 http://www.allegro.pl/show_item.php?item=86033404 czy cos jeszcze powinenem dołozyc ? a i takie małe pytanko ?? Zastanwaiam sie co jest jest to cos ... Czy to biało jest wogole warte zachowu ? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=83731050
[...] - 1 kanapka z jajkiem na twardo } POPRAWKI JAK WYZEJ, MASLO JEDYNIE Z "KROWY" Obiad 15.00 - Mięso (kotlety z piersi lub mielone,kurczak,ryba,wołowina zależy co jest)MIELONYCH UNIKAJ, NIE JEDZ SMAZONYCH RZECZY - 300g białego ryżu NIE ZA DUZO? DAJ BRAZOWY, KASZE GRYCZANA - Surówka z dodatkiem oliwy z oliwek OK Posiłek potreningowy [...]
Witam Niedawno zaczalem robic martwyJestem bardzo zaskoczonyWiele razy slyszalem ze w martwym sila idzie bardzo szybkoW moim przypadku jest inaczej Cwicze matwy raz w tygodniu 3x12Nieproboje maxMoze to jest bladZwracam uwage na ilosc powtorzenJezeli zrobie w 3 serii 15 powtorzen to dodaje 3kgJaksa porada?Co jest nie takNa poczatku robie drazek [...]
Spoko Ale ja jestem za tym, że jeśli coś się kopiuje to trzeba wiedzieć przynajmnioej co i to przeczytać przed tym, an ie wklejać co jest na jakiejs stronc o czyms niewiedzac co tmap isze nawet Wtedy dostajesz SOGa za coś o czym nie masz pojęcia Prawda?
[...] to tez witaminy, duperele i tak dalej- ale generalny efekt powinien byc ten sam. Znow wraca kwestia pewnosci co do jakosci i skladu towaru - w carbo masz pewnosc ze to co jest w opakowaniu, mniej wiecej rowna sie temu co na nim napisano. Maltodekstryna kupiona w worku strunowym, zgrzewanym, czy nawet takim 'srebrnym' dwuwarstwowym z allegro - [...]
glodny jestes przez taka ilosc ww. za duze wahania insuliny we krwii i tyle. mozesz zmiejszyc ww i dodac tluszczu albo starac sie jesc tluszcz miedzy posilkami co jest klopotliwe. wedlug mnie kalorycznosc jest dobra jezeli chodzi o twoja wage. malo warzy, i 2x odzywka ktora sie szybko wchlania. lepiej normalne jedzenie stosowac. i po 2 tyg nie [...]
Nawet mega laik przeglądający spalacze czytając skład powinien wyczaić że Fat burner XXX jest stosunkowo ubogi. a jak ktos kto jest laikiem ma rozroznic co jest w danym spalaczu poza tajemniczymi nazwami ???
a wcale bo nie jestem w usa. Jakbym był to bym se takiego cykla zapodał że nie musiałbym ćwiczyć tylko bym jakdł pączki ichudł nabierając czystej masy mięśniowej howgh ale co to dematu: to są rzeczy raczej dostępne w polsce (może oprócz sesaminy, choc nie wiem) co można sprowadzić sobie co jest niedostępne albo znacznie droższe w polszy?
to kupuj i sie nie pytaj, ja bym tego na rostepy osobiscie nie brała pomijajac to ze jestem na salicyle uczulona i ze w ogole ich nie mam, ale dla mnie logiczne jest, ze jesli na ulotce jest napisany cel zastosowania, to na to co jest napisane działa najskuteczniej, a to ze przy okazji działa jeszcze na cos innego, w mniejszym stopniu niz produkty [...]
[...] ? wydaje mi sie ze to co rozpisal bull bylo by good chodzi o laczenie kreatyn ze spalaczami ! ale zeby dokladnie ci to rozpisac i polecic cokolweik napisz dokladnie co jest twoim celem bo napisanie "ladna sylwetka" to nic nam niemowi ! powiecdz co chesz osiągnąc spalic jeszcze tluszcz,nabrac masy,czy beztluszczowyu wzros miesnia?
Peja sie przybił :>
